Style : Pulse Pro—Catégorie : Sport / Coaching / Performance
VOTRE NOM
Coach Sportif • Performance & Préparation Physique
Coach sportif certifié avec 11 ans d’expérience en préparation physique, prévention des blessures et
optimisation de la performance. Approche data-driven (tests, suivi charge, RPE), programmation force/vitesse/endurance,
et accompagnement nutrition & récupération. Habitué aux athlètes élite, clubs et coaching individuel.
votremail@gmail.com+33 6 56 78 90 12Lyon, FranceDisponibilité : Immédiate
+25%Gain moyen force/puissance (12 semaines)
-30%Réduction blessures musculaires (saison)
150+Athlètes accompagnés (club & individuel)
Profil
Spécialiste de la performance : structuration macro/mésocycles, individualisation des charges, suivi de la fatigue,
et retour au jeu (RTS) en collaboration avec kiné/médecin. Animation de séances terrain + salle, pédagogie claire,
et orientation résultats.
Expérience
Coach Principal • Club Élite
- Préparation physique de 25 joueurs : planification, terrain, salle, monitoring.
- Protocoles prévention (ischios/cheville/hanche) + routine mobilité & récupération.
- Tests performance (sprints, CMJ, VMA) et reporting staff (charge/risque).
Coach Préparateur Physique • Centre régional
Programmation force/vitesse/endurance pour athlètes haut niveau. Périodisation annuelle,
travail technique sprint, plyométrie, réathlétisation et préparation compétitions.
Assistant Coach • Club omnisports
Encadrement groupes juniors/séniors, apprentissage méthodologie coaching, correction technique,
sécurisation des mouvements et progression individualisée.
Offres & méthodes
- Coaching individuel : recomposition, force, mobilité, posture.
- Prépa spécifique : vitesse, explosivité, endurance, retour de blessure (RTS).
- Suivi : plan hebdo, feedback vidéo, ajustements charge & récupération.